a ja go podziwiam ma gosc glowe do interesu,i wszystko legalnie i bezpiecznie, najwyzej jakis malolat zamiast kilku piw kupi sobie takie cudo meta anabolon-brzmi groznie
W wakacje to codzennie na***any chodziłem nawet nie wiem skąd na to kasę brałem (sprzedawałem złom itd ) A teraz to w piątek oczywscie weekend to standart 0,7l lub 1l wódki na imprezę a w sobotę kilka piw i czuje się z tym dobrze nie przeszkadza mi to.
Ja po 6 piwach zaczynam impreze Jakiś czas temu jak poszłem na dyskoteke i stwierdziłem że musze sie na***ać to wypiłem 17 piw Ale samemu doszłem do domu bez problemu :D:D:D Ale na następny dzień to od rana do wieczora herbate ciagle piłem bo mnie tak suszyło Ale powiem jedno: jak pijecie - nie jarajcie I ODWROTNIE (raz w zyciu popełniłem [...]
podciąganie szerokim chwytem to podstawa. a jesli nie mozesz tego wykonać. to wiosłowanie w treningu nie zapomnijcie uwzględnić beercepsa dobre ćwiczenie na niego to wypijanie dziennie ok 10 piw
w cyklicznosci masz plan na wolne ciężary <sztanga,hantle> i polecam cyklicznosc w treningu nie zapomnijcie uwzględnić beercepsa dobre ćwiczenie na niego to wypijanie dziennie ok 10 piw
Jak się ćwiczy dla siebie bez żadnego konkretnego celu typu zawody, to nie ma sensu sobie odmawiać. Już wystarczy, że musimy trzymać michę 24/7, to chociaż sobie strzelić parę piw raz na tydzień, żeby się odstresować. U mnie piwo to taki cheat meal. Wolę napić się piwa niż zjeść kawałem kebaba, czy innego śmieciowego jedzenia jako cheat meal.
polecam akcje michaila cyklicznosc dla ciebie grupa pierwsza cykl 2 albo 4 w treningu nie zapomnijcie uwzględnić beercepsa dobre ćwiczenie na niego to wypijanie dziennie ok 10 piw
SFD/Images/2015/7/23/8b367dbc13f143fd842aa7ff89f1ae59.jpg :)) Chcesz to se wypij, przecież nie jesteś zawodowcem i te 2-3 piwa Ci nie zaszkodzą i nie cofną efektów treningowych o rok %-) Druga sprawa indywidualna jak Twój organizm reaguje na alko, jeden wypije przez weekend 6 piw i zdycha 3 dni tracąc 2kg %-) drugi będzie chlał dzień w dzień i [...]
[...] siełe uderzenia przez oderwanie nogi wykrocznej od podłoża. Bzdury takie piszecie potem... co do obrotu i przyjęcia ciosu na ramie i plecy... n/c n/c n/c o skrzynkę piw... y, znaczy, mleka, mleka sie załóż, że będziesz krwią siusiał po treningu z powodu pewnych uszkodzeń naczyć nerek! Ayyyy? Pytano się o obrony przed frontalnymi. Tak [...]
Na cyklu mam sporo większą tolerancję na alko. Normalnie do 10-13 piw,na cyklu dam rade do 17. Wódy zdarzylo się powyżej 1,5 litra nawet.Ale mam genetycznie mocny łeb I jak najbardziej - jestem przeciwnikiem chlania nie tylko na cyklu ale wogole
hmm 5 piw to lajtowo ja tydzien temu byłem w klubie z kumplem wy***alismy pol litra i nic zbytnio niepoczułem no to poszlismy i drugiego pollitra wy***alismy ale z laskami co prawda one wypily tylko po 2działki a my walilismy kamikadze ;/ No i dotego spaliłem jednego szluga potem drugiego,a normlanie to niepale i niepamietam zabardo imprezy [...]
[...] wygranej jak on Obiecujący typ z niego, więc na pewno namiesza w HW. Belfort poskładał Franklina tak, że nawet nie zdążyłem zauważyć co się stało. Fakt faktem miałem parę piw na głowie i późno było, ale i tak elegancko to zrobił. Już po pierwszej wymianie było widać, że Ace Ventura nie da rady w stójce. Tak to po prostu bywa - w każdej [...]
napij sie ulzyj swojej duszy xD wogole to alkochol dobry na krazenie ja ostatnio raz w tygodniu wypijam po 5 piw... i jakos spadkow niema... wyciskam jeszcze wiecej )